Fizikai teszteket teljesítettek a magyar játékvezetők
Október elején a magyar játékvezetői kar az évközi fizikai teszteken vett részt…
(Photo by Naomi Baker/Getty Images)
Az MLSZ hivatalos oldalán számolt be róla, hogy október elején a magyar labdarúgó-játékvezetők országos kerete ismét bizonyította felkészültségét az idény kihívásaira.
Az UEFA előírásai szerint zajló évközi fizikai teszt során mind a játékvezetők, mind az asszisztensek speciális, a labdarúgás fizikai követelményeihez igazított pályatesztet teljesítettek Vecsésen. Az első napon a férfi NB I-es, NB II-es és a női NB I-es keret tagjai, a második napon a teljes NB III-as keret, valamint a női NB II-es keret tagjai teljesítették a teszteket, összesen 200 fő adott számot a fizikai felkészültségéről.
„A labdarúgás fizikai követelményei folyamatosan emelkednek, és ezzel a szinttel a játékvezetőknek is lépést kell tartaniuk. A mostani teszt célja az volt, hogy meggyőződjünk a játékvezetők megfelelő állóképességéről, gyorsaságáról és agilitásáról. Az eredmények alapján büszkék vagyunk arra, hogy a magyar játékvezetői keret továbbra is tökéletesen felkészült a hazai és nemzetközi mérkőzések kihívásaira” – nyilatkozta Horváth Dávid, az MLSZ Játékvezetői Bizottságának fitnesz instruktora.
A játékvezetők az alábbi teszteket teljesítették:
– Sprinttesztek: 2×40 méteres futás, 6,0 másodperces időkorláttal.
– SDS teszt (Simple-Double-Simple): Ez a speciális teszt a nemzetközi mérkőzésekhez szükséges fizikális felkészültség egyik alapfeltétele.
A játékvezető-asszisztensek tesztjei:
– CODA teszt: Speciális agilitási teszt, mely a gyors irányváltásokat és a pontos mozgáskoordinációt méri.
– Sprinttesztek: 2×30 méteres futás, 4,7 másodperces időkorláttal.
– ARIET teszt: Ez egy módosított ingateszt, amely során nemcsak futásokat, hanem oldalazó mozgásokat is végre kell hajtani.
